お中元でもらえたらうれしい

昔は家族全員やせ形でしたが、年齢を重ねてきて今度は家族全員がお腹ぽっちゃりになったので、完全和食にしたいところですが、そうしたら食事量が目に見えて減ったり外食、コンビニ食をしてくるので我が家での揚げ物は日清ヘルシーリセッタにしています。

頂き物で使ったら、使用した揚げ物は好評だったので続けて購入しています。

基本はこれですが、これも頂き物からスタートですがオリーブオイルを使っています。
サラダ掛けて使ったり、食事に混ぜたり、100%のオレンジ、リンゴジュースに混ぜて飲んだりしています。

ジュースに混ぜるのは高齢でも現役で活躍している日野原医師が毎日オリーブオイルをおおさじ1杯、ジュースに混ぜて飲んでいると聞いてやってます。
日野原医師のように毎朝は無理ですが、たまにでもやると酷い便秘の私は楽になります。
あとの手入れとジュースが高いのでたまですが、やっぱり医師のいう事は違うと思いました。

今年のお中元もヘルシーリセッタ、100%ジュースとオリーブオイルを期待してます。

きなり サプリ