猛暑には「水分補給」「塩分摂取」

日本中、35度を超える猛暑が続いており、昨日山梨・身延町で、全国で最も暑い39.2度を記録した。熱中症によって搬送される人が後を絶たず、亡くなる方もいらっしゃる。決して、これは断じて他人事ではない。
(さらに…)

遺伝子検査はいくらでできるの?

今話題になっている検査として、遺伝子検査というものがあります。
遺伝子を調べることで、将来的になりやすい病気、また体質などをしることができます。 (さらに…)

結構気になったりしたことを…

2週間前くらいに私は歯医者へ行ってきました。
原因は右上の8番(8番とは親知らずの事を指します)が
明らかに穴が開いていて、それまで体調を崩していて入院していたので、
歯医者に行けなかったのです。
(さらに…)

赤ちゃんのミルクづくりにウォーターサーバーを使っています

私は出産をきっかけにウォーターサーバーを使い始めました。赤ちゃんのミルク作りに使う水を調達するためです。
(さらに…)

ゆっくりと睡眠を得るために

ゆっくりと睡眠を取るためにも普段の生活の中で嵐生活をすることがポイントです

(さらに…)

アレルギー改善するためにもしっかり対策をすることで

アレルギー改善の雨に普段からの注意もすることで管理をしなければならないです。

(さらに…)

飲み水の量を意識的に増やす生活習慣

特に梅雨の時期や夏場は、食欲も落ち、飲み水の摂取さえも億劫になりがちですね。そんな時に、飲み水の量を増やす為に私が実行している方法をお伝え致します。因みに、飲み水については、浄水器などを使って「質」の確保を重視することも大切です。ですが、単に「質」だけでは脱水症状を免れ得ません。ある程度の「量」を適度に摂取し続けることも不可欠なのです。これら2つが実行されて初めて健康な状態を保つことが出来るのではないでしょうか。 (さらに…)

生理とは、ある日の自分のため

生理とは、ほとんど誰もが知っている通り、赤ちゃんが出来る準備を子宮が整えたにも関わらず、その役目がないのが分かると、毎回外へとその準備したものが押し出されてくる、それが生理です。その為、当たり前だけれど、妊娠すると生理が来なくなります。 (さらに…)

ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウトを一日50グラムづつ食べています。

こちらはダイエットに効果があると聞き、積極的に取り入れるようになりました。

ブロッコリースプラウトはくせがなくとてもたべやすいです。
(さらに…)

症状が重くなる前に

手汗の症状に悩んでいる人は多くいますが、
この症状は精神的な問題で起こることが多いです。

(さらに…)

1 2 3